被起诉家暴后，若想要起诉离婚并争取抚养权，需明确法律对于家暴离婚中孩子抚养权的规定。

　　1.根据民法典，若子女2岁以下，原则上由女方抚养。若孩子2岁以上，则按照最有利于子女成长的原则确定抚养权，一般由受害方抚养。

　　这意味着，在起诉离婚时，受害方可以依据这些法律规定，向法院提出自己的抚养权诉求。

　　2.受害方应准备充分的证据，如家暴事实、子女年龄、自身抚养能力等，以支持自己的抚养权主张。

　　3.在起诉过程中，受害方还可以请求法院对施暴方进行必要的调查，以确认家暴事实及其对子女成长的不利影响。

　　通过这些措施，受害方可以在离婚诉讼中更有效地争取到子女的抚养权。