一、如何区分探视权与探望权

1、探视权就是探望权，不用区分。探望权是在离婚之后，没有直接抚养孩子的一方所享有的权利。该权利是基于父母子女之间的关系形成的，另一方应当积极配合对方行使探望权。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。

不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。一方探视权的实现，常常离不开另一方的协助，因而，法律在规定一方探视权的同时，规定了另一方的协助义务。

这里的协助义务包括为对方探望提供便利，在商量好的时间、地点接送孩子，及时告知孩子等。不履行这些义务，就意味着违反法律规定。

但一方在行使探视权时，亦应充分考虑子女的利益，不能影响子女的教育、学习和健康成长，不能妨碍另一方对子女行使管理、教育的监护之责，不能将与另一方的恩怨延伸到孩子的身上，使孩子成为最终的受害者。在具体探视时，一般应与对方进行一定的沟通和联系，不宜进行突然袭击式探视。