一、离婚以后如何要回孩子的抚养权

　　离婚以后要回孩子的抚养权可以通过协商的方式要回抚养权，如果协商不成的，想要子女抚养权的一方可以向法院起诉变更。如果抚养子女的一方存在虐待或其他危害自己成长的情形，或者不再具有抚养子女能力的，法院可根据实际情况，判决变更抚养权。

　　二、哺乳期间离婚孩子的抚养权归谁

　　哺乳期间，女方提出离婚，孩子的抚养权一般归女方。因为根据法律规定，不满两周岁的孩子，原则上归女方抚养。

　　《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。